Coaching

Erfaren erhvervscoach i København/Hellerup med mere end 10.000 1:1 sessioner bag sig

Skræddersyet 1:1 coaching- & rådgivningsforløb for virksomheder, ledere og medarbejdere. Vælg coaching når fx:

👉 du ønsker nye ledelses/mentale/emotionelle/adfærdsmæssige kompetencer
👉 du ønsker at blive skarp på grænsesætning (sige til/fra og ja/nej så du bliver hørt)
👉 du ønsker stærkere kommunikationsevner (så du bliver hørt)
👉 du ønsker at opnå forfremmelse/nyt job/mere i løn
👉 du ønsker karriereafklaring / meningsfuldhed
👉 du ønsker at løse en aktuel udfordring eller arbejde med personlige udfordringer
👉 du ønsker meget mere power, mod, selvtillid og selvværd 

Kontakt mig herhvis du som privatbetalende ønsker et coaching forløb.

Det siger kunderne:

  • Kasper gik fra arbejdsløs med hjernerystelse til at lande et drømmejob efter kun få samtaler.

    “Uma formår at gøre det fedt at transformere sig og vokse som menneske både professionelt og personligt.

    Senest gav hun mig på et par enkelte samtaler alle de redskaber jeg behøvede for at gå fra arbejdsløs med hjernerystelse til at lande et drømmejob.

    Hun boostede min selvtillid, hjalp mig med at kortlægge mine værdier og ønsker, og fik dermed stillet knivskarpt på hvilke krav jeg skulle have til et job og naturligvis gode tips til at få det!”

    Kasper J., Business Development Manager

  • Selvom intet menneske er en mirakelmager, så kommer Uma meget meget tæt på.

    “Det er svært at sætte label på Uma. For selvom intet menneske er en mirakelmager, kommer hun meget meget tæt på.

    Uma er eminent i krydsfeltet mellem coaching, terapi, mentoring og handling. Hun har - via sin værktøjskasse, sin indsigt og sit væsen - flyttet samtlige af de kolleger, som har konsulteret hende, og det uanset om casen var en livskrise, ledelses- eller karrierecoaching eller stress sygemeldt.

    Jeg har samarbejdet med Uma i snart 20 år og hun har været og er fortsat mine kolleger og mig en utømmelig kilde af inspiration, indsigt og handling.

    Kort sagt: Uma er fantastisk til menneskets kompleksitet! Og til at sætte handling bag ord og tanker.”

    Trine Søby, tidl. HR-chef hos Egmont; i dag Tscherning

  • Stines kvantespring!

    “Den største forandring efter coachingforløbet hos Uma er, at jeg står stærkere og mere vis i mig selv.

    Jeg kom fra et sted, hvor jeg mærkede et gigantisk overansvar og jeg var kontrol-, ansvars- og omsorgsmættet. Udkørt og presset.

    Det bedste jeg tager med mig, er den viden og indsigt jeg har fået om mig selv, hvor jeg bedre forstår mine ressourcer og hvordan de disponeres bedst. Hvor jeg skal holde mit fokus og hvor jeg skal slippe.

    Forløbet hos Uma har hjulpet mig til at foretage justeringer i henhold til hvordan jeg bruger min tid; både privat og arbejdsmæssigt. Det er meget mærkbare forandringer, som jeg er dybt taknemmelig for at få integrereret i min hverdag.

    Samtidig har jeg fået forretningsmæssige sparring, som jeg ikke på nogen måde havde tænkt, jeg skulle få i dette forløb. Det har været guld værd". 

    Stine Winther Mygind,
    Direktør, podcast vært og facilitator

Er du træt af:

  • Ikke at blive hørt/tager seriøst af dine kolleger/chefer/familie/partner/venner?

  • Ikke at turde bede om den absolut velfortjente lønforhøjelse og/eller forfremmelse?

  • Ikke at turde forfølge dine ønsker og drømme?

  • Ikke at turde tage nye spændende opgaver eller projekter ind, fordi du er bare for ikke at gøre det godt nok?

  • Ikke at turde sige til/fra over for den kritiske chef, den irriterende kollega eller det manipulerende familiemedlem?

  • Ikke at få den løn du fortjener (selvom du ved, at din kollega, der arbejder og skaber mindre end dig, tjener mere)?

  • Ikke at turde tage det næste skridt henimod det du ønsker og vil?

  • Ikke at føle dig tilfreds i dit liv?

Så er coaching netop for dig!

Læs her om de 7 største gevister ved et professionelt coachingforløb

Det siger kunderne:

  • Suzan fik aha-oplevelser efter hvert møde.

    “Uma er tillidsskabende, professionel og dybt empatisk og efter min første session kunne jeg allerede mærke en markant forskel i forhold til mit tanke -og handlemønster.

    Jeg har decideret fået Aha-oplevelser efter hvert møde; bl.a. åbnede hun mine øjne op for flere sider i mig, som jeg ikke har været opmærksom på tidligere.

    Uma fik mig til at indse, at de udfordringer jeg kæmpede med, krævede at jeg accepterede dem, men også at jeg var stærk nok til at overkomme dem og komme ud mere resilient end nogensinde før.”

    Suzan Tas, Socialfaglig konsulent

  • Uma har altid leveret førsteklasses arbejde af meget høj kvalitet og udbytte.

    “heckmann aps har gennem mange år samarbejdet med Uma Gamdrup i forbindelse med opgaver og projekter inden for HR-områderne; coaching, ledelsesrådgivning, kompetenceudvikling og karriererådgivning.

    Uagtet opgavens kompleksitet og omfang har Uma altid leveret førsteklasses arbejde af meget høj kvalitet og udbytte, og vores kunder har altid været yderst tilfredse.

    Hendes mangeårige erfaringer og professionelle tyngde i kombination med hendes vedvarende engagement, evne til at være nærværende samt altid smittende energi har vist sig at være en meget effektfuld cocktail for succes og resultater.”

    Vibeke Heckmann, Direktør i heckmann aps

  • Uma er en kompetent sparringspartner for både leder og medarbejder på tværs af kulturer.

    “Uma er en kompetent sparringspartner for både leder og medarbejder på tværs af kulturer.

    Jeg fik anbefalet Uma Gamdrup varmt af en af mine andre medarbejdere, der har været i et coachingfor løb med Uma for mere end 10 år siden.

    Jeg må sige, hverken min medarbejder eller jeg er blevet skuffede. Uma er en meget kompetent sparringspartner for både leder og medarbejder. Hun har en skøn personlighed, der slår igennem både online (som vi har måtte bruge på grund af corona og afstand) og på tværs af kulturer.

    Jeg er ikke i tvivl om, at jeg næste gang, hvor jeg har brug for en coach, uanset om det være sig personligt eller for virksomheden, så er Uma den, jeg vil gå til som den første.”

    Ida-Helene Brønner, Director of Sales Nordic & Benelux at NLC A/S Official licensing agency for Warner Bros., Mattel and top European Sports brands

Vælg det 1:1 coaching- og rådgivningsforløb der passer dig/jer bedst:

Coachingforløbet på 7 x 1 time
(7 timer)

Fx til løsning af en aktuel udfordring eller ift. udvikling af én konkret adfærdsmæssig eller mental kompetence.

Samtalerne afholdes f2f i Hellerup. Online er muligt hvis ønskes.

Hyppighed mellem samtalerne aftales individuelt efter behov og ønsker, samt ud fra hvad der giver bedst mening og udbytte.


Virksomhedens investering:

Kr. 15.695,- ekskl. moms

Forløbet betales ved opstarten.

Coachingforløbet på 6 x 1,5 time + 1 time
(10 timer)


Ideelt ift. at have mere tid til at fordybe sig i processen uagtet formålet med coachingen.

Samtalerne afholdes f2f i Hellerup. Online er muligt hvis ønskes.

Hyppighed og længde af samtalerne aftales individuelt efter behov og ønsker, samt ud fra hvad der giver bedst mening og udbytte.



Virksomhedens investering:

Kr. 20.995,- ekskl. moms

Forløbet betales ved opstarten.

Mennesker, der arbejder med en personlig coach i kbh, får meget ofte, uafhængigt af formålet med selve coachingen:

✓ mere styrke og handlekraft

✓ indsigt i styrker og svagheder

✓ større indre og ydre klarhed

✓ mere mod

✓ mere selvtillid

✓ større engagement

✓ bedre trivsel

Det siger andre:

  • Jørn gik efter drømmejobbet og fik det!

    Mit coaching forløb med Uma endte med, at jeg blev manden der gik efter drømmen og fik den opfyldt!

    Jørn Knudsen, Konsulent

  • Lone gik fra usikkerhed til at få to jobtilbud!

    Jeg vil bare sige TUSIND tak fordi du har lært mig at stå i mig selv. Det er jo for vildt at stå i en situation hvor jeg kan VÆLGE hvilket job jeg vil have!

    Lone Rasmussen, Sales Assistant

  • Bedste investering!

    Mine timer hos Uma er den bedste investering, jeg har givet mig selv til dags dato! Jeg er blevet et klogere menneske, et stærkere menneske og et gladere menneske.

    Alette Carstenschiold, Projektleder

Jeg har været med fra coachingens spæde start i Danmark i 2000, og har i dag
mere end
10.000 individuelle sessioner bag mig.
Jeg har hjulpet mennesker med at opnå (næsten) alt, og jeg vil med glæde også hjælpe dig.

Portræt af en smilende kvinde med lyst hår i neutral beklædning mod en grå væg.

Som din erhvervscoach & rådgiver vil jeg være dit største heppekor og du vil bl.a. opnå:

✓ Indsigt i og forståelse for de faktorer, der ligger til grund for din nuværende situation 

✓ Konkrete metoder, teknikker og udviklingsværktøjer inspireret af den spirituelle, psykologiske og coachingbaseret verden til at ændre det, der ikke mere understøtter dig ift. hvad du ønsker

✓ 100% nærvær og engagement

✓ Et tillidsfuldt rum hvor ALT kan siges og vendes med fortrolighed mellem os

✓ Kvalificeret og kompetent (erhvervs)coaching, rådgivning og sparring fra en “walk the talk kvinde”, der nægter at nøjes og kontinuerligt forfølger nye mål og drømme

Jeg kombinerer det bedste fra coachingens og psykologiens verden med forretningsforståelse, menneskekundskab og filosofi/spiritualitet.

Det er en gennemprøvet og resultatskabende proces, der sætter handling bag ønsket om at skabe forbedringer, ændringer og resultater.

Coachingforløbets 3 faser:

1 # OPSTART På vores første samtale afklarer vi målet for forløbet, så vi sikrer at det både er ambitiøst og opnåeligt.

2 # GENNEMFØRELSE Gennem de næste samtaler går vi trin for trin hen imod målet. Du vil blive klædt på med relevante teknikker og værktøjer, ligesom der vil være hjemmeopgaver og relevante øvelser, så processen fastholdes og du får mest muligt ud af vores tid sammen.

3 # AFSLUTNING Til den sidste samtale opsummerer og fejrer vi dine små og store tiltag og mål, og vi ser på fremtidig fokus så udviklingen fastholdes.

Hvis du fortsætter med at gøre hvad du hidtil har gjort, får du det samme resultat, som du hidtil har fået…

Referencer